Veganu emuāru autoru problēma, kas sievietes māca, kā pārtraukt savu periodu
Trūkst mēnešreizes reizi - nemaz nerunājot par ilgāku laika periodu - reti uzskatīta laba lieta ārstu, ja jūs cerot iegūt grūtniece.
"Normāls" reproduktīvās process bieži maina dažādi negatīvi faktori, tostarp stress, strauja vai pēkšņs svara zudums, un policistisko olnīcu sindromu.
Bet nesen, daži vegāniem un tīru ēšanas blogeri ir augšupielādējot emuāra ziņas ar apgalvojumu, ka, mainot savu diētu, lai panāktu vieglāku vai neeksistējošu periods ir veselīga izvēle cilvēkiem, kas menstruate.
Neregulāras Explained: 8 Big Iemesli mēnešreizes ir pagājis MIA
"Daudzas meitenes, kuri zaudē periodu bieži jāuztraucas un mēģināt daudzas lietas, lai saņemtu to atpakaļ," saka Miliany Bonet tautas blog RawVeganLiving vienā no viņas vīrusu blog posts ar nosaukumu "zaudē mēnešreizes zīme, ka jūsu ķermenis ir veselīgi & Clean? " Jo pastu, Bonet dodas uz netieši norāda, ka lielākā daļa no tā, ko cilvēki ir mācīts par menstruālo ciklu ir pilnīgi nepareizs un ka sabiedrība ir nepareizi tirgo menstruācijas kā veselīgu notikumu.
WhenBroadlyinterviewed Bonet profilam par vegānu Emuāru autori, kuri tic mainīt savu diētu mainīt menstruālo ciklu, viņa vēl uzsvēra savu spēcīgu pārliecību pret sabiedrības viedokli par menstruācijām.
"Nozare ir paveicis lielisku darbu, smadzeņu skalošanas pārāk daudz sievietes domāt, ka, ja viņi nesaņem menstruācijas katru mēnesi, ka kaut kas nav kārtībā ar savu ķermeni un hormoniem," saka Bonet.
Atpakaļ 2012, vlogger Freelee banānu Meitene izlaida strīdīgs YouTube video ar nosaukumu "Kā es zaudēju savu laiku uz RAW vegāns uzturs", kurā viņa izsaka savu pārliecību, ka menstruācijas norāda toksicitāti atstājot ķermeni. Pēc viņas vārdiem, "Daudzi cilvēki, kam šie smagie, smagie periodi un sāpīgas mēnešreizes, jo tie ir toksisku ķermeni vai ir toksisks diētu."
Taču eksperti uzstāj, ka smagie periodi nav rezultāts jebkāda veida toksicitāte organismā, bet gan potenciālie pazīmes vairāk cēloņi, piemēram, infekcijas, endometrioze vai IUS.
Lauren Streicher, asociētais klīniskās profesors dzemdniecībā un ginekoloģijā Northwestern universitātes Feinberg Medicīnas skolas, stāstīja Forma žurnāls, "Nav zinātniska pamata ideju, ka periods norāda ķermenis ir slodzes nomešanas ierīci, toksīni".
Vegānu pārtika par acu veselību
Eksperti ir vienisprātis, ka uzturs var noteikti ietekmēt menstruācijas, jo īpaši diētu, kas ir ar zemu kaloriju vai vegāns var samazināt plūsmu. Komentāros ziņojušas HelloGiggles, sieviešu veselības ekspertu Dr Jennifer Platākas valstis, "Palielināts augļu, dārzeņu un ūdens patēriņu var... Regulēt menstruālo ciklu un samazināt simptomus PMS."
Bet pilnīgi nav normālu periodā - amenoreja - ir kaut kas būtu jārisina ar ārstu, jo tas varētu būt zīme, ka kaut kas ir nopietni nav kārtībā ar ķermeni.
Ar Shaye DiPasquale