Ko Aly raisman grib jūs zināt par periodiem un izteikties pret ļaunprātīgu izmantošanu | LV.burnbrightlove.com

Ko Aly raisman grib jūs zināt par periodiem un izteikties pret ļaunprātīgu izmantošanu

Ko Aly raisman grib jūs zināt par periodiem un izteikties pret ļaunprātīgu izmantošanu

Pēdējo dažu nedēļu laikā, vingrotājs Aly Raisman kļuvis vairāk nekā olimpisko zelta medaļu. Pēc viņas testimonyagainst bijušo ASV Vingrošanas komandas ārsts Larry Nassar, viņa arī kļuva par vienu no jaudīgākajiem balsīm par #MeToo kustību, runājot vārdā viņas kolēģiem un cilvēki visur, kuri ir cietuši no seksuālas vardarbības. Tagad Raisman, 23, aizdod savu balsi uz citu svarīgu iemeslu - menstruālo taisnīgumu; īpaši, veicinot sporta iespējas, lai nodrošinātu periodu produktus apmeklētājiem un konkurentu vidū.

Viņa nesen vienā komandā ar Playtex Sport to #PlayOn kampaņa, kas veicina menstruators nedrīkst ļaut saviem periodi nokļūt tādā veidā viņu dzīves. Saskaņā ar Raisman, 75 procenti pusaudžu meiteņu pārtraukt spēlēt sporta vai izmantot, ja tie ir mēnešreizes.

"Tas ir tikai postoša un traks uz mani," viņa stāsta SheKnows. "Tātad, man, tas ir ļoti svarīgi, lai mēģinātu normalizēt saruna, lai jaunas meitenes nejūtas neērti par savu laiku. Mēs visi saņemt mūsu periods, tāpēc mēs varētu arī runāt par to. "

Un šīs sarunas ir ne tikai meitenes. Raisman saka, mums ir jāiesaista zēni šajās diskusijās, lai arī viņi ir pazīstami ar pamata bioloģisko procesu, un "tā, ka tad, kad meitenes klasē, viņi nejūtas neērti piecelties un iet uz vannas istabu."

Aly Raisman nebūs Viņas Body Spriežot pēc TSA pārstāvis, liels paldies

Lai palīdzētu destigmatize sarunu apkārtējo periodus un padarīt produktus, lai cilvēkiem, kas menstruate dažādās vidēs pieejama, Playtex Sport ir ievietots tampons automātus pie sporta arēnās pie Teksasas universitātē un Konektikutas universitātes, kā arī pie Chelsea Piers sporta kompleksa Ņujorkā City. Kaut Raisman saka, viņa ir "paranoiķis" un vienmēr nes viņas pašas perioda produkti ar viņu visu laiku, viņa domā, ka tirdzniecības automāti ir liels, jo tie parāda, cilvēkiem nav apgrūtināts, ja tām ir periods, un tie, kas publiski.

Un tāpat kā tik daudzi citi cilvēki, kuri menstruate, Raisman s periods var būt diezgan neērti, bet viņa ir stratēģija, kā iegūt pa nedēļai. "Kad es saņemšu savu laiku, es parasti jūtos diezgan slims," ​​viņa saka. "Man stomachaches, krampji, mana muguras sāp, mans gūžas sāp, tad, kad es strādāju, es tiešām jūtos labāk."

Lai gan tas var būt vienkārši ļaut mēnešreizes nokļūt tādā veidā, kā to, kas jums patīk, Raisman uzsver, ka tas nedrīkst būt gadījums. "Ir dienas, kad jūs vēlaties, lai gulēja gultā visu dienu, un jūs nevēlaties, lai saņemtu uz augšu," viņa saka. "Bet vislabāk ir iegūt pārvietojas." Kad Raisman pati ir savu laiku, viņa ir ne tikai pārvietojas - viņa dara vingrošana tādā triko, bet viņa saka, padara to grūti, ja jūs strādājat ar vannas istabu, bet nav nekur likt tamponu.

Raisman arī grib jaunas menstruators jo īpaši, lai zinātu, ka svārstības svars ir daļa no aug. "Es domāju, ka neviens īsti runā par to, kā tad, kad jūs saņemsiet savu periodu kā jaunai meitenei jūs svarā, jo jūsu ķermenis ir mainīta, lai kļūtu par sievieti - kas ir pilnīgi normāli, - bet es domāju, ka ir tik daudz ziņas stāsta jaunietes būt vājš , ne svarā, un mums ir jāmaina, "viņa saka. "Tāpēc mums ir jārunā par to, ka jūsu organisms gatavojas mainīt, un tas ir OK... Ikvienam ir unikāla savā veidā, un mums ir, lai apturētu liekot tik daudz spiedienu uz sievietēm un meitenēm, lai apskatīt šo ideālu, perfekta ķermeņa tips."

Papildus izglītot zēni par pamati bioloģijas, Raisman uzskata, ka ir svarīgi iekļaut tēvus sarunas par periodiem un pubertātes. "Ejot cauri pubertātes ir ļoti vārīgs laiks, un es domāju, ka tas ir svarīgi, ka tēti arī atbalsta viņu bērni iet cauri pubertātes un ir tur viņiem," viņa saka. "Pat ja tas ir neērti saruna, mums ir jārunā par to. Bieži vien neērti sarunas ir tie, kas ir nepieciešams, lai būtu visvairāk. "

2017 bija nozīmīgs gads Periodu TV

Un, kā pasaule zina, ko tagad, Raisman nav sveši neērti sarunas. Kā viens no vokālās vingrotāji par tēmu seksuālās vardarbības laikā rokās Nassar, viņa zina visu par runā par sarežģītiem tematiem.

"Tas ir kaut kas, ka tas ir ļoti grūti notgo publiski par to, un tas ir ļoti grūti, togo sabiedrību par to," viņa skaidro. "Es domāju, ka cilvēki tiešām nesaprot, ka, ja jums nav iet sabiedrībai ar to, tas ir ļoti grūti. Bet, kad jūs iet sabiedrībai ar to, tas nav [par domu], tas ir tāpat kā svars tiek pacelts no jūsu pleciem. Tas ir ļoti grūti runāt par vēl. "

Galu galā, Raisman saka viņa nolēma iet sabiedrībai, jo viņa grib būt daļa no pret pāreju uz kultūru ticēt izdzīvojušajiem. "Es domāju, ka mūsu sabiedrība ir galīgi klausīšanās un domāt, ka ļaunprātīga izmantošana ir daudz biežāk, nekā mēs ļaujam sevi domāt," viņa saka. "Tas ir horrifically bieži. Tāpēc es gribu mainīt. "

Konkrēti, Raisman vēlas palīdzēt izglītot jauno paaudzi, kas sākas tad, kad viņi pirmo reizi mācīties, kā runāt - lai rokas tos ar valodu un instrumenti atzīt un runāt par vardarbību un uzmākšanās paņēmienus (šo procesu, ar kuru pieaugušais būvē emocionālu saikni ar bērnu, lai iegūtu viņu uzticību attiecībā uz vardarbības nolūkos). Viņa vēlas, lai mācītu viņiem, ka cilvēki, viņi uzticas - vai pat mīlestību - var tos sāpēt.

"Kad es biju jaunāks, es pieņemts, ka tas varētu būt tikai svešinieks, kas bija hurting mani, tāpēc pat tad, ja ārsts ir mistreating mani un tik daudzi citi, es tikai domāju, viņš bija ārsts," Raisman skaidro. "Es domāju, ka viņš bija dīvaini, bet es nekad iedomāties, viņš būtu briesmonis, un viņš būtu cietumā par pārējo savu dzīvi. Tātad mums vienkārši ir turpināt šo dialogu. Tas ir ļoti, ļoti svarīgi. "

Tas nebija, līdz privātdetektīvs nolīgusi ASV Vingrošanas ieradās Raisman mājā jautāt par Nassar, ka tas tiešām sāka grimt, ka viņa -, kā arī viņas komandas biedri - bija pārcietusi gadiem ļaunprātīgu izmantošanu. "Kad [izmeklētājs] tika jautā man jautājumus par viņa uzvedību, un es devos iekšā un runāja par to ar savu mammu, un es biju ļoti sajaukt," viņa saka, piebilstot, ka viņa ir "smadzenes un manipulēt", ar Nasera.

Mūsu Šaura Skats uz seksuālas vardarbības ir izīrēšanu Cilvēki aizmukt ar to

Sākotnēji Raisman saka viņa bija "atvainojoties par Leriju", kas ir tipiska uzvedība izdzīvojušiem ļaunprātīgas jo varmākas meistars manipulatori. "Tik ilgi, jo Lerijs bija ārsts, es vienkārši vienmēr domāju, viņš bija ļoti off, bet es nedomāju, ka viņš bija nekaitējot mani, jo tik ilgi, visi teica, viņš bija labākais ārsts."

Nassar dotu viņai dāvanas, un bija laipns viņas, rūpīgi pārliecinot Raisman, ka viņš rūpējas par viņu. "Es vēlos, lai ikviens zinātu, ka tikai tāpēc, ka kāds ir patīkami ar jums - tikai tāpēc, ka visi domā, ka viņi ir lielisks cilvēks, tas nenozīmē, ka viņi ir."

Ciktāl padomu citiem izdzīvojušajiem ļaunprātīgas, Raisman saka, ka viņa cer, viņiem ir drosme nākt klajā un pastāstīt kādu viņi uzticas.

"Atcerieties, ka jums ir svarīgi. Tev ir nozīme. Tavs stāsts ir svarīgi, un jums ir pelnījuši, lai būtu drošs, "viņa saka. "Es zinu, tas nav viegli, bet es ceru, ka viņi zina, ka viņu pāridarītāji ir gļēvuļi. Tie ir riebekļi, un tie ir pakļauti ļaunumu, ka tie ir. Tas nav viegli nākt klajā - tā nekad, nekad nav -., Bet cerams, ka viņi zina, ka tad, kad tie ir gatavi, ir pilns armijas cilvēki ir gatavi tos atbalstīt "

Saistītās ziņas


Post Veselība

Tagad jūs varat vainot savus gēnus par savu slikto miega grafiku

Post Veselība

Kā pateikt, ja jūsu krampji ir normāli

Post Veselība

Krūts vēzis vīriešos nav mīts - šeit ir tas, kas jums jāzina

Post Veselība

10 minūšu jogas pārtraukums, kuru jūs varat pilnībā veikt birojā

Post Veselība

Vai IBS var ietekmēt jūsu seksuālo dzīvi?

Post Veselība

7 lietas, kas notika, kad es atkāpos, cenšos būt ideāls

Post Veselība

Kā es devu no nekas uz vēzi

Post Veselība

Brīdinājums parāda, ka bērnības problēmas izraisa jūsu attiecības

Post Veselība

Labākā vieta, kur atpūsties pēc epiderāzes

Post Veselība

Vai vaginālais progesterons samazina priekšlaicīgas dzemdības risku?

Post Veselība

Kā ēd sāls ietekmē jūsu ķermeni?

Post Veselība

5 veidi, kā dziedēt pēc seksuāla rakstura pārkāpuma