Es raudāju manā bērna priekšā - un tas ir labi | LV.burnbrightlove.com

Es raudāju manā bērna priekšā - un tas ir labi

Es raudāju manā bērna priekšā - un tas ir labi

Pirms dažiem mēnešiem, mans dēls izkāpa no gultas, gāja lejā un atrada mani raudāt uz dīvāna. "Kas ir nepareizi, mamma?" Viņš jautāja, paceļot Afganistānas draped pār manu klēpī un bīdāmās padusē.

Es ievaidējās. Es gribētu notika kamēr viņš lūdzu ir tucked, bet tad es gribētu jutos droši atraisīt savu skumjas. 3. Februāris ir diena, mana mamma nomira gadu vecumā 58. Katru gadu, kopš es esmu bijis aptuvenu laiku jubileju. Es gribētu zināt, ka asaras nāk, bet man nebija gribējis manu dēlu, lai redzētu mani grieving.

Vecāki bieži vien vēlas likt uz laimīgu seju mūsu bērniem, lai pasargātu tos no emocijām viņi ir pārāk jauni, lai saprastu. Citreiz mūsu bērni vērot mūs kliegt uz vīrieti, kurš izgriezt mūs pie satiksmē vai nozvejas mums raud pār zaudējumus. Un es gribētu apgalvot, ka tas nav kļūda ļaut mūsu bērniem redzēt brīži, kad mēs esam dusmīgi vai bēdīgs vai vienkārši kaitināja. Tie var būt lieliska iespēja, lai mācītu savu bērnu emocionālo inteliģenci.

Kāpēc ļaut viņiem redzēt slikti stuff?

Skumjas, bailes, dusmas, dusmas, aizkaitinājums - mēs varam to darīt apzināti, bet lielākā daļa no mums sakārtot savas emocijas kastēs apzīmēti "labi" un "slikti". Bet kā Nancy Stiefel, licencēta klīniskās sociālā darbinieka, norāda: "visi jūtas ir pieņemami un ir iemesli visi no tiem."

6 Normal Laulāto Emocijas Neviens runā

Man bija iemesls justies skumji gadadienā manas mammas nāvi. Jūs, iespējams, bija iemesls, lai saņemtu kaitina pie personas, ņemot 15 minūtes pasūtīt kafiju. Kaut arī emocijas var būt nepareiza vai pārbīdīts - jūs tiešām dusmīga uz savu vīru, bet jūs ņemt to ārā uz auklīti - tas ir emociju izteiksme, vai mērķis, kas var būt nepieņemami, nevis emocijas pati.

Mēs vēlamies, lai mūsu bērni zina, ka visi jūtas ir normāli un labi. Bez tam, mēs esam draņķīgs neizcelt to, neatkarīgi no tā, ko mēs domājam. Ja mūsu bērni jautājiet mums, "Mamma, kāpēc tu esi traks?", Un mēs atbildēt ar to, "Ak, es neesmu traks!" Ar gritted zobiem un sakostiem žokļa, mēs iemācīt viņiem ne tikai neuzticas saviem instinktiem un lasīt mūsu emocijām, bet arī pudele un noliegt dusmas.

Mācību jūsu bērniem valodu emociju

Ja jūsu bērni ir redzējuši modelējat veselīgu emocionālo izteiksmi, Jūs varat norādīt atpakaļ uz to atmiņas, kad tām ir nepieciešama palīdzība ar viņu pašu.

"Atceros, kad mamma bija patiešām iekaisušas, kad, ka sieviete pie Starbucks paņēma viņas kafiju? Kā es to rīkoties? Vai es kliegt "latte zagli!"? Vai es pakampt kauss no viņas rokām un riskēt dedzināšana viņu? Vai es vainot Barista un kliegt uz viņiem? "

"Nē."

"Ko es izdarīju?"

"Tu pajautāju, lai jums citu latte."

"Tātad, ja jums bija iekaisušas, ka viesmīlis deva jums sinepes nevis kečupu, kas varētu jūs esat darījuši?"

Un tad jūs varat runāt ar veselīgāku emocionālo izteiksmes ar tām.

Ko jūs darīt, ja jūs paslīdēt?

Nebaidieties būt godīgi, ja tu uzvedies mazāk nekā maturely. Dažreiz labākais mācība nāk no atzīstot mūsu neveiksmes. "Tas nebija jauka lieta darīt, un man nevajadzēja teikt, ka."

Mēs esam cilvēku, un, ja mums pieder, ka cilvēci un mēģināt padarīt to labi, mēs dodam mūsu bērni atļauju darīt to pašu. Tā ir garantija, dzīvē, ka viņi jūtas bēdīgs vai dusmīgs kādā brīdī vai otru. Un tas ir virtuāls garantija tie ne vienmēr rīkoties labi. Modeļa kā atgūt no slīdēšanas-ups, un jūsu bērns nebūs bail, ka tas ir beigām, pasaulē, ja viņi kliegt pie drauga. Tas nav teikt, ka tur nevajadzētu būt sekas savu rīcību - vai jums. Parādiet viņiem, kā jūs atvainojamies vai labot savu slikto uzvedību.

Kāpēc sava bērna EQ ir daudz svarīgāka nekā IQ

Setting robežas

Kaut arī vecāku standartiem, kas ir un kas nav uzskatīts par piemērotu, var mainīties, ir labs ceļvedis, ir uzdot sev, ko jūs būtu apmierināti ar viņiem redzot viņu izklaides. Es esmu Labi ar Katerina Kittycat kļūst dusmīgs, kad viņa nesaņem trīsstūris mūzikas klasē par Danielu Tiger laikā? Jā, daļēji tāpēc, ka epizode izmanto to, lai pārmācīt par dusmas. Es esmu Labi ar Lord Garmadon slapping par piekritējs pāri sejas Ninjago? Nē TV, grāmatas, ko viņi redz skolā, visi šie var kalpot kā ceļvedis, ko jūsu bērns var rīkoties, ja jūs dalīties savas emocijas ar tiem.

Papildus tam, Stiefel norāda, ka tas ir svarīgi, lai vecākiem palikt kontroli. Jūs nevēlaties, lai baidīt tos. Jūs varat saņemt dusmīgs, bet pārliecinieties, ka jūs neesat "mutiski uzbrūk, pazemojošu vai draudot bērnam vai kāds cits," Stiefel precizē. Mērķis ir iemācīt viņiem pareizi rīkoties ar visu savas emocijas, atceries?

Emocijas ir tikai biedējoši, ja tie ir nekontrolēta, nenosaukts un notikt bez iemesla. Ja jums dot bērnam rīkus atpazīt to, ko emocijas ir, kāpēc viņi jūtas un kā izteikt to, viņi var integrēt savas emocijas, lai kļūtu pilnīgākas, vairāk labi noapaļota pieaugušo.

Saistītās ziņas


Post Vecāki

Mans bērniņš iznīcina manu laulību

Post Vecāki

Mans mazulis nemiedzas, un tā ir visa mana vaina

Post Vecāki

4 pateicības amatniecības, kas ir tik vienkārši

Post Vecāki

Mickey Mouse pastāstīja audžu bērniem, kurus viņi pieņem

Post Vecāki

Kā jūs varat (nejauši) paaugstināt narcissist - un kā to nedarīt

Post Vecāki

Mēs esam klāt ar Khloe Kardashian grūtniecības diētu izmaiņas

Post Vecāki

7 vecāku gaffes mūsu vecāki visu laiku - un mēs izrādījās OK

Post Vecāki

11 Halovīni aktivitātēm bērniem, kas ir pārāk veci, lai izdomātu vai ārstētu

Post Vecāki

Divas māsas bērna zēni vienu stundu atstāj vienā un tajā pašā slimnīcā

Post Vecāki

Mans bērns neizturēja dzirdes pārbaudi - tagad ko?

Post Vecāki

4 meditācijas iedvesmoti padomi, lai jūsu bērni nomierinātu efektu

Post Vecāki

Mayte Garcia jaunā grāmata par princu ir viņa un viņu dēla mīlas vēstule