Lai gan tas var likties dīvaini sākumā, BDSM un joga tiešām nav, kas atšķiras no mindfulness, izmainīta stāvoklī consciousnessand līdzīgu plūsmas valstīm. Dr Brad Sagarin, pētnieks un rakstnieks no Northern Illinois University foundthat "plūsma ir patīkams un patīkamas norāda, ka cilvēki nokļūt, ja tie veic darbību, kas prasa augstu prasmju līmeni." Viņš turpina: "Tā ir valsts, kurā pārējā pasaule veida izgaist un kāds koncentrējas ļoti intensīvi tikai par to, ko viņi dara. "

A "flow-state" ir deviņu-dimensional maina stāvokli. Tas ir teikt, lai padarītu ego atkrīt. Mihaly Csikszentmihalyipoetically paskaidroja Wire Magazine, "Katru darbību, kustību, un doma izriet neizbēgami izriet no iepriekšējā, piemēram, spēlējot džezu. Visa tava būtība ir iesaistīts, un jūs izmantojat savas prasmes, lai maksimāli. "Īsāk sakot, tas ir uzdevums prāta un ķermeņa.

Kad centrējot sevi jogas paklājiņš, nodomus parasti noteikts praktiķiem. Vai tas ir jūsu pašu vai vispārēju nodomu iespaidā instruktors, tas palīdz virzīt students vērā stāvokli apzināšanos.

Kink joga nevajadzētu sajaukt ar tantras jogu, kura mērķis ir uzlabot jūsu seksuālo dzīvi, līdzīgā veidā, koncentrējoties uz savu ķermeni un enerģiju. Tantriskā joga koncentrējas uz enerģiju organismā. Kaut kaprīze joga nav jākoncentrējas uz līdzīgām pazīmēm, tas var ietvert butaforijas un tērpiem.

Kas Tantriskā Sekss un Kāpēc jums vajadzētu mēģināt to

Madeline White pirmo reizi tika ieviesti, lai nesalauzt jogu Kreuzberg jogu Vācijā. Par kaprīze jogas tendence ir svaiga un ļoti jauns - kā nesen kā pirms trim mēnešiem, cilvēki sāka diskutēt un komentēt par jauno praksi. Baltā skaidro, ka Kink jogas galvenais mērķis ir "sagatavot jums par Shibari japāņu verdzība virves. Kink joga pievēršas atpūtai. "

Shibari tulko angliski "sasiet", un tās pirmsākumi atpūsties cīņas mākslas apmācību gūsta cilvēkus vai gūstekņiem no 1400. Līdz 1700. In the late 1800 un 1900, kinbaku, māksla erotiska verdzības, nāca gaismā. Tā joprojām praktizē šodien kā erotiska garīgumu un sauc par "Shibari." Independenttalked diviem Shibari entuziasti, no kuriem viens paskaidroja: "Daži cilvēki saka, ka tas ir meditācijas efektu. Tā apklusina pļāpāšana no ikdienas. "

Par pranayamais centrālo paņēmiens nesalauzt jogu kā veids, lai labāk kontrolētu savu trauksmi augsta stresa situācijās. Prana ir sanskrita vārds "dzīvības spēks" un ayama, nozīmē "paplašināt" vai terminu Pranayama "stiepšanās.", Tad ir paplašinājums trūkums vai kontrolēt savu elpu. Elpošanas pareizi un kontrolēt savu skābekli samazina stresu un palielina vispārējo noskaņojumu un fizisko veselību.

Kink joga apvieno normālas Kinks ar jogas praksi. Šajās nodarbībās, dalībnieki var nākt ietērps, dressed leju, ietver piederumus vai arī ir pliks, bet praktizē tipisks pozas.

BDSM un Piekrišana: Kāda ir Big Deal?

Nodarbības ietver kaprīze joga ir teikt atbrīvot stresu un spriedzi un palielina fokusu. Lejupejošo suni un bumbu gags, iespējams, neparādās kopā savā ikdienas leksikā visi pārāk bieži, bet dominatrices un instruktori visā pasaulē gūst tvaiku ar jauno piesardzīgs praksē.

Saimniece Anna no Sidnejas, Austrālijā, māca jogas classthat ietver Pēriens, sitieniem, taisnas žaketes un ādas. Attiecībā uz lielāko praktizējošiem klasē, tas ir veids, kā saplūst divas savas kaislības: joga un lūzumu. Viņa skaidro: "Cilvēki ir tiek flogged, saputota un piesaistīti. Viņi tur pozā, kamēr viņu kaprīze stuff ir izspēlēta. "Lielākā daļa klases ir neliela grupa 10 cilvēku. Privātpersonas var stāties klasē un paskaidrot savus Kinks, un ir tie, izspēlēta. Saimniece Anna saka: "Jebkura kaprīze tiek izspēlēta uz jogas klasi laikā," no sploshing līdz kucēnu play - nav kaprīze tiek ignorēts, ar pienācīgu piekrišanu.

Kamēr jūs var iztēloties Dungeon-eseque atmosfēru, tas tiešām ir diezgan līdzīgs tipisks jogas klasi. Ir jogas paklāji un meditācijām sākt klasi, kur Anna sākas ar lūgšanu radīt. Tāpat kā jogas instruktori staigāt pa istabu, Mistress Anna rotāti ar lateksa bodī un veic izjādes ražu.

Cilvēki, kas piedalās Kink joga ne tikai veids, kā atbrīvoties no spriedzes un dzīvot savas Kinks, viņi var iegūt elastību un galveno spēku, vienlaikus iekļaujot verdzība.

Crossover starp apmācītu jogas instruktoriem un praktizē dominatrices rada jaunā veida meditācija.

4 Kinky roku dzelži Sex Positions

Uz viņas mājas lapā, Saimniece Anna skaidro: "Kinky Joga Joga bez sprieduma. Tas ir joga, kas koncentrējas uz radīšanas procesā, pārvietojas un atbrīvojot enerģiju. Būtībā, tas ir joga, ka sāp labi. "

S. Nicole Lane