Kāpēc smadzenes ir mūsu svarīgākais dzimumorgāns
Kā mēs izjūtam mūsu seksualitāti ir daudz ko darīt ar iestādēm: kā mēs vēlētos pieskarties un pieskarties, kā mēs reaģējam uz dažādiem stimulācijas vai slimības vai fizioloģisko jautājumiem, kas var mainīt mūsu seksuālo vēlmi un atbildes. Bet tas vēl nav viss attēlu. Liela daļa no mūsu seksuālo dzīvi nosaka lietām, mēs esam iemācījušies par seksu, ar ko mēs domājam, un to, kā mēs domājam par seksu, un par to, ko mēs zinām, un uzskatām par attiecībām.
Lai gan ir daži medicīnas jautājumiem, kas var ietekmēt mūsu seksuālo dzīvi, daudzi, kas saskaras ar seksuālās veselības problēmām vajadzētu skatīties uz viņu prātus, nevis savas organizācijas. Tāpat kā mēs zinām, placebo efekts ir reāls, mēs saprotam, ka dažreiz, kas šķiet kā fizisku problēmu, var būt visu mūsu galvām. Es runāju ar Dr Logan Levkoff, AASECT sertificēta klīniskā seksologs un seksa pedagogs, par to, kā mūsu prāts var ietekmēt mūsu seksualitāti.
Seksuālā veselība savā 20s, 30s, 40s, 50s un Beyond
"Tur ir daudz seksuālo sekas, kas nāk no mūsu psiholoģiju, mūsu izglītība, mūsu audzināšanas un ziņojumiem, ko saņemam no kultūras un plašsaziņas līdzekļiem," viņa skaidro. "Šīs lietas veicina to, kā mēs redzam sevi kā seksuālas būtnes, un, kā mēs saprotam seksualitāte, piekrišana un attiecības. "
Kur mēs iegūstam mūsu uzskati par seksualitāti?
Neatkarīgi no kultūras mēs augtu, mēs dzirdam ziņojumus par seksualitāti no tā visu laiku. Kas ir piekrišana? Kādi ir seksuālās lomas vīriešiem un sievietēm? Kad tas ir lietderīgi vai nav seksu ar partneri? Kādas attiecības ļauj seksu? Vai masturbācija, pornogrāfiju un nonheterosexual attiecības pieņemami?
Un kā ar daudziem kultūras ziņas, dažkārt tie neatbilst mūsu vēlmēm vai mūsu pieredzi. Veikt savādi seksualitāti, piemēram. Pirms geju tiesību kustība, daudzi LGBTQ cilvēki uzskatīja, ka viņi bija "nekārtīgas", seksualitāti, kad nepieciešama ārstēšana. Homoseksuālisms tika uzskatīta par garīgu slimību, līdz 1973. Ziņojumus ap nonheterosexual vēlmi veikti daži cilvēki jūtas nomākti par savām vēlmēm, kā rezultātā viņiem ticēt tie sadalīti vai nepareizi.
"Tas ir neiespējami izvērtēt to, ko nozīmē būt seksuāli vesels bez patiešām laba izpratne par ziņojumiem, ko mēs saņemam," saka Levkoff.
Patīk tas vai ne, liela daļa no mūsu seksualitāti ir kulturāli noteikta. Nav "pēc būtības dabas" darbojas vai lomas; kā autors Yuval Noass Harari atzīmē Sapiens: Īsa cilvēces vēsturē, ja tas ir fiziski iespējams cilvēkam darīt, tad tas ir "dabisks". Par to, kas ir normāli un anomāla koncepcija ir balstīta uz kultūras uzskatiem.
Par kauns loma
Saskaņā ar Levkoff, kā mēs iekšēji šie kultūras ziņas var novest mūs justies kauns par mūsu seksualitāti. "Ja mēs uzskatām unce kauns par to, kas mēs esam, mūsu identitāti, piekrišana vai runā uz augšu, tas var būt būtiska fiziskās un garīgās seksuālās veselības stāvokli," viņa saka. "Tas ir tad, kad mums ir problēmas dodot piekrišanu vai apspriežot robežas."
Vai At-Home STI Testi nākotne Seksuālās veselības?
Ikvienam, bet sievietes īpaši, tiek kaunu visu laiku. Pārāk slutty vai pārāk klīrīga sieviete; Ja jums ir uzbrukumam vai izvarotas, tā ir jūsu vaina; Jums vajadzētu būt plānas, bet Kārdinoša... Saraksts turpinās. Mūsu seksuālo dzīvi, kauns apstājas mūs no izpētīt mūsu identitāti un vēlmes, un izteikt savu seksualitāti veidos, kas jūtas autentisks mums.
"Mums ir nepieciešams, lai dotu sev brīvību domāt par to, ko mēs gribam, kā seksuāli veselus cilvēkus," Levkoff skaidro. "Atzīstot savas iegribas, vēlmes un vajadzības, ietekme mūsu pašapziņu, mūsu balss un mūsu spēkos." Kad kauns stāsta mums, mēs esam slikti cilvēki, kas vēlas to, ko mēs gribam, mums ir nepieciešams, lai cīnītos ar autentiskumu un godīgumu.
Izmetiet skriptu
Mūsu domas un uzskati par seksu, var novest mūs brīnišķīgu, piepildītai dzimumdzīves vai arī tā var aizpildīt mūs ar kaunu un vainas apziņu. Levkoff uzstāj nav pareizi vai nepareizi veids, kā piedzīvot seksualitāti un "neviens cits ir atļauts noteikt savu seksualitāti jums." Vara ir jūsu rokās, lai mest prom skriptus noliekšanos uz mums no katra virziena un rakstīt mūsu pašu seksuālā stāsts.
Ne Uzklikšķinot ar savu partneri? Mēs esam šeit, lai palīdzētu
Kad runa ir par seksu, mūsu psiholoģiju lietās tikpat daudz, cik mūsu fizioloģiju - ja ne vairāk. Mēs varam būt pilnīgi fiziski vesels, bet, ja mēs uzskatām, ka mūsu seksualitāte ir nepareizi vai traucēts kaut kādā veidā, gandarījums seksa dzīvi paliks ārpus mūsu sasniegt. Tātad, kad jūs sejas problēmas jūsu seksuālo dzīvi, jums noteikti vajadzētu konsultēties ar ārstu, lai novērstu jebkādu fizisko cēloņus; bet biežāk nekā nav, tad problēmas sakne ir psiholoģiska.