Apstiprināts: lieliskas attiecības ir vissvarīgākā lieta jūsu veselībai | LV.burnbrightlove.com

Apstiprināts: lieliskas attiecības ir vissvarīgākā lieta jūsu veselībai

Apstiprināts: lieliskas attiecības ir vissvarīgākā lieta jūsu veselībai

Starp pašreizējo politisko klimatu un nodokļu sezonā (cita starpā), to var viegli aizmirst, cik svarīgi ir likt enerģiju jūsu attiecībām. Par laimi, 75-gadu ilga pētījuma Hārvarda tikai atgādināja mums, ka cilvēki, kas mūsu dzīvē ir lielāka vara nekā jebkas cits, lai saglabātu mūs laimīgu un veselīgu.

Harvard Grant un Glueckstudy sekoja emocionālo labklājību divās atsevišķās grupās: 456 vīrus ierobežotiem līdzekļiem, kas aug Bostonā (no 1930 līdz šodienai) un 268 vīrieši absolventiem Hārvardā starp 1939. Un 1944. Gadā tie tika pētīta no visām perspektīvām : asins analīzes, smadzeņu skenēšana, aptaujas un intervijas, un galu galā, rezultāti bija pārsteidzoša savā vienkāršībā: mīlestība - ne nauda, ​​brīvdienas vai lieliska karjera - ir tas, kas padara mūs laimīgus un veselīgi.

Laimīgi cilvēki definēts kā veselīgāk sirdis un smadzenes, kā arī mazāk emocionālu un fizisku sāpes. Tātad, tas ir ne tikai tas, ka Gūglijam acīm mirdzumu, ka cilvēkiem iegūt, ja tie ir liels attiecības; tas ir arī par saglabājot jūsu dzīvībai svarīgos orgānos top formu un sajūta mazāk skumjas un blūza. Labākā daļa? Jums nav jābūt romantiskām attiecībām, lai saņemtu šos pabalstus, - apbrīnojamo draudzību var darīt to pašu.

50 Fun, Easy veidi, kā Have vairāk seksa

"Visprecīzākais vēstījums, ko mēs saņemam no šī 75 gadu pētījumā ir šāds:. Labas attiecības informēt mūs laimīgāki un veselīgāku periods," ziņo Roberts Waldinger, direktors Hārvardas pētījuma pieaugušo attīstībai "Tas ne tikai draugu skaits jums ir. , un tas nav, vai tu esi apņēmusies attiecības, "saka Waldinger." tas ir jūsu ciešu attiecību kvalitāte, kas ir svarīgi "Tieši tā -. Galu galā tas nebija ienākumu atšķirība, karjera vai veiksme, kas nosaka, cik laimīgi tie vīrieši gaitā savu dzīvi, bet vai viņi atrada laimi caur mīlestību un attiecībām.

Kaut arī pētījumā tikai pētīta vīriešiem, tas ir viegli uzminēt, ka augstas kvalitātes attiecības, iespējams, ir pozitīva ietekme uz sievietēm too. (Un, ja tu esi sieviete attiecības ar vīrieti, tas ir labi zināt, ka jums var būt tik nozīmīga ietekme uz viņa labklājību!)

Ja tas nav atgādinājums prioritāti laimi un laiku ar tiem, kurus mēs mīlam vairāk nekā viss pārējais, mēs nezinām, kas ir.

6 Zīmes Tu aicini disfunkcija jūsu attiecībām

Saistītās ziņas


Post Mīlestība

11 mazas lietas, kas var pilnīgi pārveidot jūsu attiecības

Post Mīlestība

Izlaides metodes patiesība

Post Mīlestība

Tiešsaistes iepazīšanās? neietilpst šajā kopējā slazdā

Post Mīlestība

Svarīgākie faktori sievietes orgasmā pēc zinātnes

Post Mīlestība

Ja puisis nespēj izturēties pret manu zits, mums droši vien nevajadzētu būt kopā

Post Mīlestība

Ir pierādīts, ka šis labais lieta padara jūs produktīvāku darbā

Post Mīlestība

Puiši atklāj to, ko patiešām vēlas Valentīna dienai

Post Mīlestība

Viss, kas jums jāzina par vietas (un kāpēc jūs pateiks mūs vēlāk)

Post Mīlestība

Ko darīt, ja jūsu partneris saka, ka viņš ir seksuālais atkarīgais

Post Mīlestība

Viss, kas jums nepieciešams, lai padarītu jūsu Valentīna dienu pārsteidzošu - Nepieciešams partneris

Post Mīlestība

Kā iegūt veiksmīgu draugu un pabalstu attiecību

Post Mīlestība

BDSM un piekrišana: kāds ir lielais darījums?