7 seksa kustības, kas palīdz (gandrīz) atrisināt jebkuru problēmu | LV.burnbrightlove.com

7 seksa kustības, kas palīdz (gandrīz) atrisināt jebkuru problēmu

7 seksa kustības, kas palīdz (gandrīz) atrisināt jebkuru problēmu

Ja esat bijis attiecībās ilgāk nekā karstu minūti, jūs zināt, ka ne visi romps tiek radīti vienādi. Tur ir slinks rīta seksa ja neviens no jums var būt bothered darīt jebko sportisko, tad es esmu tik traks-at-you-bet-I-love-you rīcību pēc ķīviņus un barošanās seksu, kas var notikt, ja " esi jaunu vietu kopā. Kaut dzimums nav risinājums visām attiecību problēmas, intimitāte canbuild jūsu savienojumu, atlaidiet vilšanās un iegūt jums gan nomierināties, stat.

"Sekss var būt milzīgs resurss, lai pārvaldītu emocijas, tikt galā ar stresu, samazinot sirds ritmu, kas regulē elpošanu, uzskrējis sevi tagadnē, un savieno ar citiem," saka terapeits Angie Gunn, klīniskā sociālais darbinieks / terapeits un seksualitāti eksperts Talkspace. "Sekss var būt arī resurss sarežģītākiem uzdevumiem, piemēram, attiecību konfliktu, garlaicību vai sajūta ciešanas savā dzīvē."

Šeit ir dažas idejas un iedvesmu no seksa terapeiti, kuri saka, ka šīs kustības var noteikt (gandrīz) jebkuru problēmu - y'know, vismaz stundu vai divas.

Jūs sajūta urbtām jūsu attiecības

Kad esat tikai dažus datumus, jums mazliet zingfrom katru pieskārienu, skūpstu un acu atslēga. Bet, ja jūs esat bijis kopā gadiem, šie mēģinājis un patiesu pozīcijas ar savu partneri varētu iegūt darbu izdarīt, bet ne aizraušanās vai apmierinātu tevi.

Tieši tāpēc Coleen Dziedātājs, rezidents seksa eksperts Sssh.com, erotiska izklaides portāls sievietēm, saka, ka ieviešot jautru kinky spēli savā ikdienas var būt efektīvs veids, kā iegūt interese par savu partneri vēlreiz. Viņa iesaka atjaunošanās laiku, kad jūs faktiski werenear svešiniekiem un paņemt viens otru pie bāra, komplektā ar ievadu un iegādāties dzērienu virkni. Jūs reignite šos viļņus elektroenerģijas jūs jutāties sākumā. Vēlaties ņemt to soli tālāk? Dziedātāja iesaka iegūt viesnīcas telpa nakts tiešām panāktu, ka "sekss ar svešinieku" sajūta, nevis dodas atpakaļ uz savu vietu, kur veļas un ēdieni sagaidīt. (Notsexy.)

Jūs esat ķīviņus daudz

Nesaskaņas ir dabiska, normāla un pat veselīgi daļa ir apņēmusies attiecības. Nav svarīgi, cik daudz jūs mīlēt vienam otru, vai cik daudz kaislības un intereses jums ir kopīgs, domstarpības ir neizbēgama. Tas ir, kā jūs vadīt tos apsildāmi mirkļus, kas var veikt vai pauze jūsu savienība, un, ja jūs vēlaties, lai atbrīvotu kādu tvaika veselīgā veidā, Singer liecina mēģinot raupja, intensīvu seksu.

"Tas var ietvert savstarpēju spēcīgs, grūti un entuziasmu izplatību un pat mazliet BDSM, ja tas ir kaut kas jūs abi vienojas izmēģināt," viņa saka. Atslēgas vārds: piekrītu. Piekrišana šeit, kā vienmēr, ir nepieciešams, tāpēc pārliecinieties, ka jūs apspriest, kādas ir jūsu robežas ir pirms kļūst raupja - mēs necenšamies iekļūt Big Little Atrodas teritorijā, šeit. "Milzīgais fiziskumu zemgrīdas seksa var viesa nelielu apbūvēta emocionālo spriedzi starp jums. Tikai jābūt uzmanīgiem, lai iet pār bortu ar šo metodi un izveidot drošu vārdu, lai jūs varētu likt uz pārtraukumiem, ja kaut kas kļūst neērti vai sāpīga. "

7 lietas, kas nav normāli Bed & kā rīkoties ar tām

Jums ir PMS

Šis laiks mēnesī nedrīkst tieši būt, ja jūs sajūta jūsu sexiest, bet tas varētu būt tad, kad jums noskaņojumu par maz guļamistaba rotaļu. Jūsu ķermenis var būt izsalkuši pieslēgšanai, jo orgasms ir dabisks veids, kā mazināt kaitinošas krampjus. "Periods krampji nodot savu ķermeni ar daudz stresa, kā rezultātā vairāk sāpes un garastāvokļa svārstības," saka dziedātājs. "Kad mēs orgasmu, organisms izdala oksitocīns un dopamīna kopā ar citiem endorphins, kas var atvieglot jebkādu PMS un periodu saistītiem sāpes. Šie hormoni ir daudz spēcīgāka, nekā jebkuru pār-the-counter pretsāpju līdzekļus. "

Labākais seksa gājiens par šo situāciju: atkarībā no tā, kāds izpaužas jums finišam ātrākais! Nelietojiet apnikt ar sarežģītām vai jaunām pozīcijām - vienkārši darīt to, ko jūtas lieliski, pat tad, ja tas ir ātri. Ne tikai būs seksuālā veiksme palīdzēs atbrīvot fiziskas sāpes un spriedzi, bet tas būs padarīt jūsu partneris jūtas paveikto un lepni, ka viņš vai viņa lika tev justies labāk (un apmierināti).

Jūs nevarat gulēt, lai saglabātu savu dzīvi

Nav svarīgi, cik daudz melatonīna tabletes vai meditācijas paņēmienus jūs mēģināt, lai kāda iemesla dēļ, bezmiegs ir rokas sasietas. Periodi nemiers un grūtības iegūt izslēgšanas acs parasti izraisa uptick stresu darbā vai emocionālo izaicinājumiem jūsu attiecībās. Viens super efektīvs veids, kā apturēt savu prātu no sacīkšu ir - jūs uzminējāt - ir orgasma.

"Sekss un orgasms palielināt ražošanu oksitocīna, kas palīdz jums un jūsu partneris emocionāli obligāciju un apmales kortizola, kas izraisa stresu," Singer saka. "Šīs hormonālās izmaiņas atstāj savu ķermeni atvieglinātas stāvoklī, padarot to vieglāk aizmigt. Kā prēmiju, estrogēnu līmenis pēc dzimuma un orgasms arī palielināt, kas var uzlabot jūsu REM ciklu par dziļāku nepārtrauktu miegu. "

Labākais pozīcijas izmēģināt šajā laikā ir intīms misionārs vai spooning dzimuma, kur jūsu ķermeņi ir pilnīgi saistīta vienlaikus ļaujot stimulācijai jums abiem ir nepieciešams, lai sasniegtu orgasmu. Ja jūsu partneris notiek ārpus pilsētas, kad jūsu bezmiegs hits, apsveriet iespēju iegūt vibratoru vai sniedzot porno iespēju. "Masturbācija ir viens no maniem go-rīku miega cīņas," saka Gunn. "Radot klusums, tumšu, klusu vietu, bet prepping savu iecienītāko literotica vai porno var būt liels. Ja jūs gulēt tādā stāvoklī, jūs parasti gulēt, orgasms var būt jauka pāreja uz snauda off. "Tas ir win-win.

Jūs esat cīnās ar ķermeņa tēlu

Tāpat kā miega cikli paisumu un bēgumu, lai varētu pašapziņa. Vai jūs esat uzsverot par uzpampis pēc vakariņu vēders vai hormonālās izlaušanos, lielākā daļa no mums ir dienas, kad mēs neesam sajūta mūsu labākajām. Nākamreiz, kad ir viens no šiem momentiem, Gunn iesaka veikt otru, lai saņemtu no jūsu galvas, kur negatīvās domas ir plaguing jums, un tā vietā svin savu unikālo apelāciju. "Stāvēt priekšā spoguli un veikt seksīgas bildes, glāstīja sevi un novērtēt visu skaistumu, kas slēpjas jūsos," viņa saka. "Ja jūs pat par to, nosūtīt šos attēlus jūsu partneri, ja jūs varat paļauties uz viņu, vai viņai novērtēt un tevi slavēt. "jūs pat varat apstrīdēt sevi, lai saglabātu gaismas vai seksu ņemot vērā spogulis, kur jūs varētu redzēt savu prieku, kā tas notiek, kas varētu palīdzēt veikt uzmanību pie izskatās un uz jūtām.

Dziedātāja piebilst, ka tas ir veselīgi, lai atvērtu sarunu ar savu partneri, un paskaidrojiet, ka jūs nemīl ir kaili tagad jebkāda iemesla dēļ. Viņa vai viņš var palīdzēt orientēties izmaiņas jūsu romps, piemēram, mainot apgaismojumu, vai koncentrēties uz pārceļas, kas padara jūs jūtaties vislabāk. "Sex pētnieki atzīmē, ka sievietes, kas uzskata sevi" labs gultā "bija daudz labāks ķermeņa tēlu, nekā sievietēm, kuras nav, kaut gan tie bija tāds pats svars," saka Gunn. "Galu galā, seksuālā kompetence rada ķermeņa uzticību un otrādi. "

Jūs esat uzsvēra AF darbā

Pat ja jums patīk jūsu darbs gandrīz katru dienu, augstas ieinteresēto termiņi var atstāt jūs sajūta izlādējusies, kad jūs soli ārpus biroja. Jums varētu būt tik izsmelti, ka pat salaiž jūtas kā daudz enerģijas, tāpēc Dziedātājs saka, lai jūsu seksuālo izpēti, lai am vietā.

Ikreiz, kad jūs zināt, ka jums ir aizņemts Workweek nāk uz augšu, plānot uz priekšu un saspiest tukša vienu vai divas reizes, pirms došanās uz biroju. Tas var palīdzēt mazināt trauksmi no brīža, kad mosties, kas ļauj jums, lai būtu pilnībā uzlādēts, un atjaunots, lai risinātu šos back-to-back sanāksmes un prezentācijas ar pārliecību. Tas arī nodot jums kopējo noskaņojumu, kas nozīmē, jums nav snap pēcpusdienā, pirms jūs esat bijusi jūsu 4 pm Starbucks labojumu.

Dzīve vienkārši sūkā RN

Mēs visi esam pieredzējuši kāpumus un kritumus dzīves - un, iespējams, liecinieks tam, kā tas var ietekmēt libido too. Viens mēnesis jūs varētu score veicināšanas un doties uz killer atvaļinājumā, bet nākamās jūs varētu būt cīnās ar draugiem, kas nodarbojas ar darba drāma un sajūta diezgan leju. Ja jums nav justies kā kaut kas notiek pa labi un viss vienkārši jūtas grūti, savukārt jūsu uzmanību uz guļamistabu, kur Dziedātāja saka konsekventa sekss var palīdzēt saglabāt savu garastāvokli līmeni un garastāvokli augsts.

Tas ir laiks, kad jūs vēlaties, lai izjauktu savu seksuālo kauss saraksta un sākt pārbaudi pie karstā lietas, ko esat vienmēr gribēja izmēģināt, bet nav. Pat ja jūs nevarat kontrolēt kļūdām jūs saskaras, jūs varat vismaz ceram, kam āra seksu uz jumta vai darbojas out skolniece fantāzija esat sevī.

Ja nekas cits, plānojot šīs seksīgās piedzīvojumiem dos jums kaut ko gaidām un veidu apjukusi sevi no dienas uz dienu dreariness - pat tad, ja tas ir tikai vienu vai divas reizes mēnesī, kas jūs un jūsu partneris iet papildu mile, lai padarītu sex extra-neaizmirstamu.

Kāda 11 laimīgi precējies Sievietes vēlos viņi Pazīstams kā Jaunlaulātajiem

Saistītās ziņas


Post Mīlestība

Ko jūs patiešām domājat par to, kad jūsu laulātais mēms

Post Mīlestība

Šī ir nedēļas nogale, lai iegūtu aizraujošu iepazīšanās lietotni

Post Mīlestība

Kāpēc pornhub piedāvā bezmaksas prēmiju dalību cilvēkiem viņu periodos

Post Mīlestība

6 gudras stratēģijas, lai uzturētu naudas stresu, saindējot jūsu attiecības

Post Mīlestība

6 jautājumi, lai noteiktu, vai esat atradis savu soulmate

Post Mīlestība

Tinder ir tik 2018 - izmēģiniet šīs iepazīšanās lietotnes

Post Mīlestība

Kā kļūt par māti, maina vienu sievietes viedokli par izvarošanu

Post Mīlestība

Jūsu ceļvedis ar seksa rotaļlietām

Post Mīlestība

Un-cuffing sezona noteikti ir lieta: šeit ir, kā rīkoties

Post Mīlestība

Vai tu esi psihopāta magnēts? 7 iezīmes, kas padara jūs uzņēmīgu

Post Mīlestība

Jūsu romantiskais datumu ceļvedis rudenim

Post Mīlestība

Paraugi un izaicinājumi - daudz vecāka vīrieša iepazīšanās