Vai tu esi toksisks kolēģis? | LV.burnbrightlove.com

Vai tu esi toksisks kolēģis?

Vai tu esi toksisks kolēģis?

Toksisko kolēģis: viena, mēs visi cenšamies izvairīties, kurš wreaks postījumus uz komandu un padara darba vidi stresa un neērti. Neviens bauda strādāt ar šo personu. Bet - un šeit ir ne tik traki jautājums - kas tad, ja šī persona faktiski bija esi?

Un tas noved pie nākamā jautājuma: Kādas rakstura īpašības, tieši, veikt toksisku kolēģis?

Kāda jūsu zodiaka zīme saka par tāda veida darbabiedram esat

Saskaņā ar Roy Cohen, karjeras coachand autors Wall Street profesionāļa Izdzīvošanas rokasgrāmata, toksisko kolēģi ir huligāni, kas ietekmē darba ražīgumu, un varētu pat būt ietekme uz kolēģiem darbabiedri veselību, ieskaitot miega zudumu.

"Viņi manipulēt un bieži kontrolēt cilvēkus, ar kuriem viņi strādā," saka Koens. "Mēs baidāmies tos, jo tie rada stresu mums, tās iztērē mūs, un saistībā ar mūsu motivāciju, tās var galu galā novērš mūs no darba pie mūsu spēkos." Viņš turpina teikt toksisku kolēģis rīcība bieži vien neparedzama ziņā laika, un var būt vērsta uz vienu kolēģi, kamēr burvīgs pārējo komandu un vadību.

Precīzāk, toksisko kolēģi parasti piemīt un uzrāda šādus īpašības saskaņā ar Benediktu Banga, karjeras stratēģis un dibinātāja Leadher iniciatīvu.

  • Viņi sevis uzsūcas ". Viņi visi ir par to, ko viņi saņem, un nav ieinteresēti citu interesēm"
  • Viņi konfrontāciju: "Viss pārvēršas par argumentu, jo tie apstrīdēt un pretoties pie katras izdevības."
  • Viņi rupjš: "Viņi neņem vērā ietekmi tie atstāj uz citiem."
  • Viņi kontrolē: "Viņi vēlas lietas darīt savu ceļu, un, ja tie ir, tad tie nav taisnība."
  • Viņi tenkas: "Viņi runā par citiem negatīvā gaismā un atrast baudu citu cilvēku nāves."
  • Viņi neiecietīgi: "Viņi tur uz aizvainojumus un nav veidot attiecības arī rezultāts."

Kolēģis var vai nevar pat saprast, ka viņš vai viņa ir toksisks darba vidi, vai nu.

"Pēc manas pieredzes kā izpildvaras treneris par pēdējo 17 gadu laikā, es esmu novērots, ka vairāk toksisks darbinieks, mazāk pašapzinīgs tie vispār ir," Libby Gill, dibinātājs un izpilddirektors vadītāju apmācība un konsultāciju firma Libby Gill & Company, stāsta mums.

Banga piebilst uzvedība varētu būt emocionāls reakcija izraisa ārējie faktori. "Tas varētu būt tie ir neapmierināti sevi un pieņemt, ka ārā uz citiem," viņa saka. "Tas varētu būt tie ir zem spiediena un trūkst atbalsta sistēmu un spēju lūgt palīdzību, un tāpēc viņi sprauga out."

Saskaņā ar Cohen, pat tad, ja darbinieks saņem atgriezenisko saiti par viņa vai viņas uzvedību un nezināja par tās ietekmi uz citiem darbiniekiem, tas varētu būt daudz dziļi iesakņojusies problēma. "Tie var būt dziļi iesakņojušies psiholoģiskas problēmas, kultūras normas, kas nosaka, ko un kā sadarboties ar cilvēkiem," viņš saka. "Vai tie var vienkārši būt slikti socializēts."

Tātad, kā tas viens darījums ar toksisku kolēģi?

"Īsā šaušanas vai darba ap tiem - gan pieņemami risinājumi manā skatījumā - visefektīvākā lieta, jūs varat darīt, kā vadītājam vai kolēģim ir sniegt viņiem kādu ļoti nepieciešamo atgriezenisko saiti," Gill saka. "Mēģiniet tiešu pieeju, piemēram," Jums var nebūt zināms, ka jums nav informācijas apmaiņai savlaicīgi. "

Cohen piedāvā dažus pasākumus var veikt, ja kolēģis ir vienaudžu.

  • Stiprināt jūsu attiecības ar jūsu boss: "Kad mūsu priekšniekiem, piemēram, mums un patīk strādāt ar mums, viņi ir tendēti vēlas, lai aizsargātu mūs."
  • Saņemt ērtu uzstāšanās up sevi: "Lielākā daļa huligāni var trauciņā to ārā, bet viņi nevar ņemt to."
  • Nepersonalizēt tā: "Zem laupījums, toksiskas kolēģi ir ļoti trūcīgas Nelietojiet spēlēt uz to, vai tie būs sūkāt dzīves no jums, ja dota iespēja.".
  • Ignorēt viņiem: "Nav nekas vairāk nomākta toksisku kolēģiem, nekā zināt, ka tie ir nulles vara pār tevi - ka patiesībā jums atrast viņu uzvedība mazsvarīgi un nogurdinoša."
  • Identificēt un meklēt citus, kas var uzmākušies kā jūs ar šo indivīdu ". Tur ir gan drošība un spēks skaitļiem"
  • Ir spēles plānu: "Ja nav absolūti nekāda iemesla uzskatīt, ka šis indivīds mainīsies vai ka uzņēmums atzīst un sodīt sliktu uzvedību, tad jums vajadzētu apsvērt izejas stratēģiju."

Ja kolēģis ir jūsu boss, tomēr Cohen liecina pieprasot tikšanos ar AP.

Vai Jūsu Toksisks Kolēģis hurting jūsu attiecības ar saviem bērniem?

Tagad pagrieziet tabulas: Ko darīt, ja tas ir youwho ir toksisks kolēģis? Lai sāktu, Cohen iesaka atvainojies saviem kolēģiem un lūdzot viņu atbalstu. "Tāpat kā jebkuru citu pašiznīcinošu uzvedību, pirmais solis ir atzīt un pieņemt, un otrais ir, lai groza. Uzdot savus kolēģus, lai atgādinātu jums, kad šī rīcība ataust atmiņā, un apsolu, ka jums nebūs apspriedīs jautājumu."

Banga piebilst vajadzētu arī būt uzmanīgs. "Padomājiet par to, cik vārdi un rīcība var ietekmēt citus, rezultātus un sagraut darba attiecības," viņa saka.

Banga un Cohen piedāvāt vēl dažus pasākumus, jūs varētu veikt.

  • Esi uzmanīgs.
  • Klausieties vairāk un redzēt lietas no perspektīvām, kas atšķiras no jūsējās.
  • Jautāt atsauksmes no kolēģiem, lai jūs varētu uzlabot: ". Bet, pārliecinieties, ka Jums ir meklējot kolēģiem, kuru motīvi ir godīgs Ja kolēģis ir savtīgi, tad jums var būt kritiku negodīgi un nešķirojot," Cohen piebilst.
  • Izprast dažādas personības tipus, lai jūs zināt, kā pielāgot uzvedību.
  • Skatīt terapeits, ja tas ir darbība, ko jūs nevarat kontrolēt.

Neatkarīgi no tā, kurā pusē jūs varētu būt - nodarbojas ar toksisku kolēģis vai beingthe toksisko darbabiedram - paturiet prātā, katrā darba vietā vienmēr būs atšķirīgas personības. Tas viss ir par to, kā jūs rīkoties un reaģēt uz to visu.

"Tu esi labāk noteikt skaidras robežas, neņemot to toksicitāti personīgi un pievēršoties izveidot dziļu attiecības ar racionālāku un uz rezultātiem orientētu kolēģi," Gill saka. "Veiksmi!"

Saistītās ziņas


Post Dzīvo

2018. gada aptumsums: viss, kas jums jāzina

Post Dzīvo

Šie netflix hacks uzņems jūsu Bingeing uz pilnīgi jaunu līmeni

Post Dzīvo

Kas notiek, ja vien pavadat Ziemassvētku

Post Dzīvo

8 lietas, ko nauda izveicīgs draugs vēlas, lai jūs uzzinātu par brīvdienām

Post Dzīvo

Vai tu strādā par psihopātu? 6 brīdinājuma zīmes

Post Dzīvo

Lūk, kā izsaukt seksuālu uzmākšanos

Post Dzīvo

Katram darba meklētājam vajadzētu pieskarties 5 zemāk esošajiem radara resursiem

Post Dzīvo

5 jautājumi, lai palīdzētu jums noskaidrot, vai esat pareizajā karjerā

Post Dzīvo

Labākās dāvanas hroniskām multitaskātājiem

Post Dzīvo

Laurie Hernandeze atver padomu, kuru viņa gribētu jau agrāk zināt

Post Dzīvo

Esosa ighodaro: bieži esi labs ēdiens un atrodiet kādu, kas smieties ar

Post Dzīvo

Es novēlu, ka sabiedrība mani nebaidījās par Būt melnā amerikāņu musulmaņu sievieti