9 iemesli atmest smēķēšanu, kas nav saistīts ar jūsu veselību
Mēs visi zinām, smēķēšana ir kaitīga mūsu veselībai. Tas ir slikti, lai jūsu plaušas, sirds, ādas un diezgan daudz katru otro daļu no jūsu ķermeņa. Taču tas nav vienīgais iemesls, jums vajadzētu izmest miskastē, ka paciņu smēķē - par labu. Jūs esat hurting daudz vairāk nekā jūsu ķermeņa katru reizi, kad iedegties. Ticiet vai nē, tur ir ton nav veselības saistītu iemeslu dēļ, jums vajadzētu atmest smēķēšanu, too.
1. Sociālās situācijas
Būsim atklāti. Tas vairs nav "cool", lai iedegties cigareti, kad jūs piekārtiem ar draugiem. Vai tiešām kādreiz. Šajās dienās, jums ir attaisnojums sevi no pūļa, un iet ārā smēķēt vienatnē. Tur nekas jautri par to.
Smēķēšana var būt sliktāks par mums nekā jebkurš iedomāties
2. Laika
Smēķētāji ir aizliegts būtībā katru publiskajā zonā, un tur ir iemesls, ka. Tas atstāj jūs stāv ārā aukstā, vēja, lietus vai siltuma katru reizi, kad ir nepieciešams dūmu pārtraukumu. Atmest tagad, un jums nekad nebūs izraidīja uz autostāvvietu vēlreiz.
3. Smaku
Dūmu smird, un, ja tu smēķē, tā būs jums. Vāks augšu un aerosols smaržas, bet smarža kavēties, es apsolu.
4. Izmaksas
Cigaretes ir dārgi. Vidējās izmaksas par paciņu cigarešu ASV ir gandrīz $ 6, kas nozīmē, smēķēšana, paciņu dienā Tev izmaksās vairāk nekā 2000 $ gadā. Padomā par lietām, ko jūs varētu darīt ar šo naudu!
10 slavenību smēķētāji un kā viņi atmest
5. Jūsu karjera
Ja jums ir problēmas nolaišanās darbu vai gūt panākumus savā jomā, jūsu smēķēšanas ieradums var tikai vainot. Pētījumi ir shownthat ne tikai darīt smēķētājiem ir grūtāk iegūt nomā, bet, kad viņi dara, viņi mēdz darīt daudz mazāk.
6. Taste
Jūs varbūt domājat, ka jūs zināt, ko jūsu ēdiens garšo, bet jūs, iespējams, nav. Smēķēšana ir zināms, blāvi jūsu garšas pumpuri, lai pēc tam, kad atmest jums var būt pārsteigts, cik flavorful viss pēkšņi ir - un varbūt, kā pār norūdījies daži no jūsu "labākās" ēdieniem varētu būt.
Kas atmest smēķēšanu, ir patiešām patīk
7. Smarža
Cigarešu smēķēšana ievērojami samazinās jūsu spēju smarža, bet, ja jūs atmest, jūs, iespējams saņemt atpakaļ izmantot jūsu sniffer.
8. Jūsu ģimene
Ja jums ir bērni, viņi, iespējams, gatavojas sekot jūsu svina par lietām, piemēram, šis. Uzstādīt pozitīvu piemēru. Māciet viņiem, ka dažkārt, būdams Quitter ir laba lieta.
9. Drošība
In 2015, smēķēšana bija vadošā causeof letālu dzīvojamo ugunsgrēkiem. Izejiet šodien un visa jūsu ģimene būs daudz drošāk.