6 rīta burvju rituāli, lai atvieglotu stresu un uzlabotu jūsu uzticību | LV.burnbrightlove.com

6 rīta burvju rituāli, lai atvieglotu stresu un uzlabotu jūsu uzticību

6 rīta burvju rituāli, lai atvieglotu stresu un uzlabotu jūsu uzticību

Enerģija ir enerģija burvju praksē. Tas nav morāles kompasu. Jūsu uzdevums grūtos laikos, kad stress, dusmas vai angst aizņem dzīvesvietu tevī, ir strādāt ar emocijām, nenododot to kādam citam. Ja jūs ļaut sevi pamosties dusmīgs, ievainots vai uzsvēra pār to, ko kāds darīja ar jums (pat tad, ja tas ir netaisnīgs un nepamatots), Jūs nejauši kļūt tās īpašnieks dusmas un sāp.

Dzīve notikums, mediju stāsts vai šķebinošs uzvedību jūsu newsfeed var pārsteidzoši spēcīgu emocionālu akordi un stresu tevi. Rīkojoties no dusmām, pat aizstāvot sevi, iet enerģiju uz. Tas ir kā bumba tiek tossed uz priekšu un atpakaļ.

Vai tas enerģisks noteikums nozīmē, jums vajadzētu klusēt, kad cilvēki pret jums netaisnīgi? Vai tas nozīmē, ka jūs būtu apgāzties un izlikties neko sliktu notiek? Noteikti nē! Galvenais gulēja kā tu reaģē uz negatīvisma. Jūs varat norādīt savu lietu, ir aktīva un veikt seismisko izmaiņas pasaulē, kad jūs nākt no vietas mieru un klusums. Kas vēl? Miers, klusums un mīlestība ir tas, ko jūs sākat iet pasaulē.

Nesen, daudzi cilvēki jūtas kā viņi pamodies kādā dīvainā Alise caur spogulis, kur uz augšu, ir uz leju un uz leju ir līdz. Cunami līdzīgi viļņi emociju ir atbalsis visā valstī pēdējo nedēļu laikā. Kā jūs varat saņemt grip un kļūt aktīvi? Kā jūs varat cīnīties pret jūtām bezpalīdzību? Zemāk ir apgriezties gardas rīta rituālu, kas dotu jums, dziedēt jums un jums un Pasaules laimīgāki, veselīgāku vietu.

Par fizisko Soul - kustības

Vai stress padara jūs vēlaties, lai saņemtu savu ķermeņa pārvietojas? Nekas noskaidro prātu un ķermeni, piemēram, no rīta izmantot rutīnas. Tas nav svarīgi, ja jūs atritināt yoga mat, galvu ārā uz trīsdesmit minūšu pastaigas mežā vai izmēģināt jaunu grupu fitnesa klasi. Exercise un endorphins burtiski mainīt ķīmija ķermeņa. Jūs jutīsieties pārsteidzošs un izpildīts.

* Burvju atslēga ~ In burvju praksē nolūks ir viss. Veltiet laiku, lai iestatītu nodomu pirms sākat savu rīta kustību. Iedomāties vēlamo mērķi. Vai Jūs esat skrējējs? Iedomājieties, jūs izmantojat, lai jūsu vēlamo nodomu. Pārskatīt savu nodomu beigās treniņa.

TV rāda jums vajadzētu skatīties, balstoties uz jūsu zodiaka zīme

Par aktīvists Soul - rīta zvanus, Pastkartes un darbība

Vai jūs vēlaties tūlītēju iepriecinājums? Vai esat veids, kas lec noteikt situāciju? Uzstādiet sev līdz panākumiem katru rītu veikt pat piecas līdz 10 minūtes aktīvismu. Ir zvanu sarakstu gatavi iet, saņemt pastkartes, spiedogus un savus iecienītākos pildspalvas, mācību līdzi darbībām, ko varat veikt, lai veiktu reālu atšķirību vietējā līmenī. Novērtēt talantus un izdomāt, kā tos izmantot.

* Burvju atslēga ~ Veltiet laiku, lai centrētu sevi pirms jebkura tālruņa zvanu. Iedomājieties interns / ANSWERER uz otru galu un redzēt sevi runā no sirds uz sirdi. Vai to pašu ar jebkuru pastkarti, meklējot īsto izteiksmi savas jūtas vai viedokļa. Apsveriet savus talantus un iedomāties, kāda pozitīva ietekme viņiem būs uz pasauli, kā jūs virzīties uz priekšu.

5 veidi, kā darīt vairāk ar Taro kārtīm, nekā tikai lasīšanas nākotni

For The Artist / Writer Soul - Morning lapas

Vai jums patīk gleznot, rakstīt, lasīt un izteikt sevi? Julia Cameron, autors Mākslinieku Way, radījis inovatīvu sistēmu radošu izrāvienu. Rīta lapas iegriežot "troksni", ar galvu un emocijām sirdīs, lai mākslinieki var nokļūt uz leju, lai to jaunrades pirmā lieta. Rīta lapas sastāv no trim lapām ar roku rakstītajām lappušu blurted, apziņas plūsma rakstiski. Par pareizrakstību, pieturzīmes Neraizējieties, nav nepieciešams, lai kādreiz lasīt tos vēlreiz. Grab notebook un sāciet rakstīt to, kas ir jūsu prātā. Jūs būsiet pārsteigti, cik viegli un bez maksas jums liekas, līdz brīdim, kad tas ir paveikts.

* Burvju atslēga ~ Pure enerģisks izteiksme atbrīvo dvēseli. Izpļāpāt rakstīšanu, atbrīvo no stresa, dusmas, un angst uz papīra. Tas atstāj rakstnieks ar svaigu tukšu šīfera stāvokli prātā. Iespēja ir unleashed. Telpa ir izveidots.

6 padomi, lai lasīt tarot kārtis bez pieredzes

Par apgaismots Soul - pateicības prakses

Pateicība prakse ir vienkāršs un efektīvs rīta rituāls, kas ir tiesības mainīt visu savu dienu. Izvēlieties partneri pievienoties jūsu praksē. Marka apņemšanos nosūtīt pateicība e-pastu šai personai katru dienu. Uzrakstiet sarakstu ar lietām, jums ir godīgi pateicīgi nav svarīgi, cik liels vai mazs. Nekad cenzēt savu pateicību, un ļauj jūsu instinkts, lai palīdzētu jums. Hit sūtīšanas pogu.

* Burvju galvenais ~ dzīvē viss ir prognoze par to, kā mēs jūtamies. Prāta telpa pateicību ir spēcīgs zāles psihi. Nav vietas bailēm un dusmām, kad jūs atrodaties telpā pateicību.

Curious Soul - Oracle / Tarot Cards

Vai jūs iepriecinās atrast ziņas un clues? Flipping dienas karte ir meditācijas, nomierina prātu un palīdz praktiķi klausīties savu iekšējo balsi. Atrast klāja Oracle (Oracle kartes parasti ir centrēta ap tēmu, piemēram, eņģeļu vai nāru vai koncerna dziedināšanas un / vai pacilājoša ziņām, uc) vai tarot kartes. Shuffle klāja. Nejauši pull vienu karti katru dienu. Apsveriet kartītes ziņojumu ar savu rīta dzērienu, iespējams, žurnālā par to. Varbūt jūs atkārtoti kartītes vēstījumu beigās dienas. Jūs varat arī veidot jautājums jūsu kartes, pamatojoties uz to, kā jūs jūtaties katru rītu.

* Burvju atslēga ~ Velkot kārtis ņem uzmanību nost no sevis, un novieto to uz galda pirms jums. Šis attālums dod psihi istabu, lai koptu risinājumus, intuitīvi atklājumus un veicina personīgās atklāsmes. Rīta paradumi, veltot piecas minūtes laika, lai velkot karti, ātri iesakņojusies. Tas kļūst par pamatu un pamatelements nopietnu meditācijas praksē.

Rūpējoties Soul - Līdzsvara mediju un sociālo mediju

Vai jūs censties bilanci? Jaunumi un sociālo mediju ir komunikācijas formām. Mēs visi vēlamies palikt informēti. Bet uzmanīgiem dvēsele redz, ka ziņa ir izveidota provocēt emocionālās reakcijas un sociālos medijus neaizstāj reālu laika, in-persona no cilvēka uz cilvēku saziņu un mijiedarbību. Rūpējoties Soul nodzēš savas ziņas un sociālās filtrus, lai tie nekļūtu bombardē ar ziņojumiem. Viņi zina, ka viņi ir tie, kas kontrolē savu tehnoloģiju, un nevis otrādi. Izvēlieties rīta aktivitātes, kas veicina līdzsvaru. Varbūt vadīties meditācija savā mobilajā ierīcē un straumēšanas pakalpojuma aizvieto rīta ziņu raidījums. Iespējams, viens ziņojums par mīlestību un iespēju katru rītu tiek nosūtīta ārpus sociālo mediju tīklos. Iespējams, jūs rakstāt rītiem e-pastus uz cilvēkiem, kas jums patīk, un apbrīnot stāsta, kādēļ viņi iedvesmo jūs.

* Burvju atslēga ~ Mobilizācija personisko spēku nozīmē iedarbojoties kontroli pār to, kas jums ļauj jūsu organismā. Tas ietver pārtikas, medijus un tehnoloģijas. Būt savu varu, līdzsvarojot to ārā, dod jums iespēju, lai spīdēt savu skaisto gaismu visās, kas šķērso jūsu ceļu. Un ar to, ka jūs varat mainīt pasauli.

Saistītās ziņas


Post Dzīvo

Jennifer aniston: tas ir atkarīgs no mums, kas mūs dara laimīgu

Post Dzīvo

17 kāzu zīmes ik brenda vajadzētu zināt

Post Dzīvo

Pēc ekspertu domām, 2018.gadā sievietēm darba vietā mainīsies 15 veidi

Post Dzīvo

Vārdi, kas padara jūs skaņu gudrāku - jo, jā, mums visiem ir vajadzīga neliela palīdzība

Post Dzīvo

Šīs elastīgās nepilna laika darba vietas ir ideāli piemērotas skolēnu laulībām

Post Dzīvo

Viss, kas jums jāzina par iphone 8 un iphone X (tur ir 2!)

Post Dzīvo

Pirmā māte, kas viņas sapņu darbu ieguva 7 mēnešu laikā pēc grūtniecības iestāšanās

Post Dzīvo

Arianna Huffington labākais veselīgs uzturs, fitnesa un miega padomi

Post Dzīvo

5 veiksmīgas sievietes par to, kā reāli atrast darba un privātās dzīves līdzsvaru

Post Dzīvo

7 veidi, kā iegūt pārsteidzošu staycation

Post Dzīvo

Šī sieviete tika izmesta no lidostas atpūtas telpas, lai valkātu uggus

Post Dzīvo

Tas ir dr. Seuss dzimšanas diena! mēs esam ieguvuši 23 citātus, lai runātu visu dienu