5 veidi, kā izvairīties no sabojāt savu ilgi gaidīto vasaras brīvdienas | LV.burnbrightlove.com

5 veidi, kā izvairīties no sabojāt savu ilgi gaidīto vasaras brīvdienas

5 veidi, kā izvairīties no sabojāt savu ilgi gaidīto vasaras brīvdienas

Jūs nedrīkstat saistīt vārdus "vasaras" vai "brīvdienas", ar stresu, bet patiesība ir, lai ņemtu reālu prombūtni no mūsu darbiem, pienākumiem un ikdienas dzīvi, tur ir daudz kas jādara, - un ka spiediens var izraisīt stress.

Vai tas ir trauksme piesiešanai katru vaļēju beigām darbā (iespējams) vai norādītas kā maksāt par visām darbībām un pārtikas jūs un jūsu mīļajiem būs patērē, brīvdienas ne vienmēr ir tīri jautri, uztraukties-free periodi mēs vēlas, viņi bija.

Faktiski, nesenā surveyof 1,037 amerikāņu pieaugušajiem atklāja, cik uzsvēra daudzi no mums par brīvdienas. Pasūtītājs Wyndham Vacation Rentals, pētījums parāda, 1 no 3 cilvēkiem atcelts vai pārcelts ceļojumu saistīts ar stresu, 2 no 3 atpūtnieki bija nomākti Iesniegtie viņiem, kamēr atvaļinājumā un 3. 10 ceļotāju iespējas nebija justies atviegloti, kamēr pāris dienu savā brīvdienas, kā rezultātā darbu. Jeez!

Kamēr jūs neesat vieni, ja jūs esat kādreiz uzskatīja, ka, ņemot brīvdienas izmaksas jums vairāk naudas vai stresa, nekā tas pat varētu būt vērts, ir daži taktika, jūs varat izmantot, lai nix trauksmi, atslābināties un faktiski baudīt savu laiku off. Eksperti dalījās labākos atvaļinājuma stresa pārvarēšanas padomus.

Kā izklaidētu bērnus uz ilgu lidojumu

Sākt iepakojuma agri

Izklausās vienkārši, bet tā var veikt liela atšķirība, vai jūsu brīvdienas sākas no sasteigts un frazzled vai mierīgi un organizēti. "Iegūt čemodānu, un lēnām sākt iepakošanas nedēļu agrāk," saka Juicy sula ir 100 procenti ģimene laiks eksperts Meredith Sinclair, autors labi nospēlēts: Ultimate Guide to Atmodas Jūsu ģimenes rotaļīgs Garu. "Neatstājiet to uz pēdējo brīdi. Tad jāatceras, ka neatkarīgi no jums aizmirst, jūs varat atrast pie aptieka." Ja jūsu bērni ir pietiekami vecs, lai pack sevi, pateikt viņiem, lai iegūtu galvu sākt pārāk, lai jūs visi varētu būt relaksējošu izbraukšanas.

Sagatavot lai jūs varētu atpūsties

Izņemot iepakojuma sākumā, ir dažas citas lietas, varat darīt, pirms dodas ceļā, kas var palīdzēt padarīt jūsu laiku prom vairāk svētlaimīgs. "Ja jūs esat ceļojumā starptautiski vai citur, kas varētu paaugstināt sarkano karogu, lai jūsu kredītkartes uzņēmumu, pārliecinieties, lai izsauktu banku un ļaut viņiem zināt, lai novērstu jūsu karte ir invalīds," saka Elena Paderson, īpašnieks Smiles un Milestravel konsultāciju. "Arī piešķirt uzticams draugs vai kaimiņš, lai rūpētos par jebkuru ārkārtas gadījumā, ja plūdu mājā, trauksme iet off, vai neatkarīgi." Tādā veidā, jūs varat elpot viegli, bet prom no mājām.

Atvienojiet no darba

Jā, tas ir diezgan daudz definīciju atvaļinājumā, bet, ņemot vērā, cik ikdienišķa tas ir, lai cilvēki strādā no mājām, ārštata vai vispār tiešsaistē visās stundās, tas var būt grūti atcerēties, cik svarīgi ir, lai tiešām atvienot no darba e-pastu, IP un projektiem visu veidu, kamēr jūs esat prom. Saskaņā ar Melanie Zivis, ģimenes ceļojumu eksperts HomeAway, pat strādājot tik ilgi, cik stundu sava atvaļinājuma dienas laikā, var atšķaidīt pieredzi. "Researchshows ka jūsu atmiņas par braucienu ciest, ja jūs strādājat vairāk nekā stundu dienā, bet atvaļinājumā," saka zivis. "Un tie, kas lieto klēpjdatorus vs viedtālruņos vai planšetdatoros bija arī ievērojami vairāk neatceraties savas brīvdienas." Tātad, ielieciet to prom, jau!

7 Kļūdas Vecāki Make Ceļojot ar bērniem

Pārvaldīt cerības

Viens lamatas, ka daudzi no mums kļūst par upuri atvaļinājumā tiek nolaist, kad mūsu ceļojums neatbilst mūsu debess augstas cerības. (Galu galā, lielākā daļa no mums pavada nedēļas vai mēnešus fantasizing par vienu nedēļu - tas ir liels spiediens!) "Bez pārāk Debbie Downer-ish, diskutēt par to, ka var būt dažas problēmas, kas var rasties, piemēram, sliktos laika apstākļos vai mazāk nekā ideāls hotel, "saka Paderson. "Ja tā notiek, atcerēties un atgādināt saviem mīļajiem, ka nav ideāls ceļojums, tāpēc ikvienam ir iet ar plūsmas un jābūt elastīgai. Pārliecinieties, ka bērni ir plāns, ko viņi varētu vēlēties darīt sliktos laika apstākļos. Viņi ir nepieciešams, lai būtu zemākas prasības, lai viņi nebūs vīlušies. "

Veikt atkārtotu ievadītajiem staycation

Ja sliktākā daļa par brīvdienas nāk mājās, tad darīt to, ko jūs varat darīt nāk mājās vieglāku un patīkamāku ikvienam. "Post-atvaļinājums blues medicīnas grāmatā nav uzskaitīti, bet viņi reāla," saka Sinclair. "Mīkstina atkārtoti ieceļot savā dzīvē ierodoties mājās dienu agri. Nelietojiet skriešanās izkravāt vai arī veļu. Ņemt to lēni un ārstēt, ka pēdējā diena kā staycation. Smieties. Spēlēt spēles. Esiet dumjš, un tad tieši pirms gulta, lūdz katru mazulis, ko viņi gaida, lai tagad, kad viņi ir mājās. Atgādiniet viņiem, ka mājās ir diezgan pārsteidzošs vieta, kur būt. " Āmen tam!

Saistītās ziņas


Post Dzīvo

Šī vaniļas sveces un kanēļa uzlīme dari pats ir tas, no kā tiek gatavota sezona

Post Dzīvo

7 lietas, kuras jums vajadzētu noņemt no kopsavilkuma

Post Dzīvo

Iesaistīšanās ballīte etiķete: dari un neprata viesiem, dāvanas un daudz ko citu

Post Dzīvo

Delta & Ann sējmašīna ir lepni par vairāk nekā 30 EUR sēdvietas uzlabošanu

Post Dzīvo

Kāpēc cilvēki izmanto vārdus womyn un womxn, nevis sievietes?

Post Dzīvo

Izglītības kārbas ir visur - bet kas viņi patiešām ir?

Post Dzīvo

15 ķirbju izgriezšanas rīki, kas palīdzēs jums izcelt visvairāk kick-ass ķirbjus jebkad

Post Dzīvo

Kāpēc mums vajadzētu runāt par bagātības starpību un ne tikai algu starpību?

Post Dzīvo

Nepietiek pieredzes par vēlamo darbu? Lūk, kā to apiet

Post Dzīvo

Ģenerāldirektors un viens mamma izgatavo pielāgojamas sieviešu somas

Post Dzīvo

8 karjeras, kas ļauj ceļot pa pasauli

Post Dzīvo

Kā būt spēcīgai sievietei politiskā haosa laikā